Занятия йогой от НЛМК для людей с ментальными особенностями улучшат качество их жизни

В Екатеринбурге при поддержке благотворительного фонда НЛМК «Милосердие» стартовал инклюзивный проект «Особая йога». Адаптивные спортивные занятия – часть процесса психофизической реабилитации, которая помогает улучшить качество жизни молодых людей с ментальными особенностями и нарушениями развития.

Регулярные тренировки проходят на базе общественного центра помощи инвалидам «Шанс». На средства гранта программы «Стальное дерево» специалисты разработали комплекс упражнений с учетом личных особенностей участников проекта.

До конца года в Центре пройдет около 50 интенсивных занятий. На них не только будут осваивать базовые асаны новой дисциплины, но и знакомить с нормами социального взаимодействия. Курс психофизической реабилитации поможет сократить у подопечных тревожные состояния и улучшить их общее самочувствие.

«Мы стараемся научить молодых людей с инвалидностью элементарным бытовым навыкам и повысить их социализацию, – пояснила автор проекта Дарья Трибунская. – Уверена, что новый вид активностей улучшит их физическую форму, стабилизирует психоэмоциональное состояние и даст им возможность поверить в свои силы».

Фонд не первый раз помогает екатеринбургскому центру помощи инвалидам. Два года назад на грант программы «Стальное дерево» отремонтировали пространство для тренировок по хореографии. После ремонта его оборудовали специализированным инвентарём и тренажёрами.

«У людей с ментальной инвалидностью часто возникают проблемы социализации в обществе, – сообщила исполнительный директор фонда «Милосердие» Яна Лунева. – Для них не хватает подходящих форм адаптированного досуга, квалифицированных специалистов по реабилитации, методических пособий и возможностей для апробации новых программ. Поэтому мы всегда стараемся поддержать инициативы, связанные с развитием инклюзивной среды, включая и адаптивный спорт».

Авторы проекта уже думают о его дальнейшем развитии, что потребует расширения программы обучения и освоения новых навыков. Тогда самые старательные подопечные «Шанса» смогут заявить о себе и на открытых городских мероприятиях по особой йоге.

Фото благотворительного фонда НЛМК «Милосердие»