#Йогавоблаго: в Благовещенске начал работу центр йоги

В Благовещенске (р. Башкортостан) открылся центр йоги «Во Благо». Проект Ольги Двининой стал победителем конкурса «Начни своё дело», программы по развитию социального предпринимательства Благовещенского арматурного завода (АО «БАЗ», входит в состав Объединенной металлургической компании, АО «ОМК», г. Москва).

Занятия йогой помогают обрести гармонию, преодолеть депрессию и стресс, улучшить подвижность суставов, а также дают возможность просто отдохнуть и расслабиться. Посещать центр «Во Благо» могут жители Благовещенска всех возрастов, для льготных категорий граждан в центре предусмотрены скидки до 30%. В среднем в группе занимается 15-17 человек, самой старшей ученице 68 лет.

«Я сертифицированный инструктор и уже давно увлекаюсь йогой. Часто ко мне обращались люди с разными нарушениями здоровья, и я поняла, что мне не хватает квалификации, чтобы им помочь. На средства гранта я прошла обучение и изучила особенности проведения тренировок для людей с проблемами позвоночника. На оставшиеся деньги был куплен инвентарь для занятий», – рассказала Ольга.

Благодаря проекту «Во Благо» в Благовещенске появилось одно рабочее место. Занятия йогой проходят три раза в неделю. Кроме того, два раза в неделю в мини-группах проводится тренировка «Здоровая спина» для людей, которые страдают от хронических болей в позвоночнике. По словам автора проекта, посещение занятий помогает людям социализироваться, поправить здоровье и сохранить бодрость. Особенно это важно для пенсионеров.

«Мы рады, что в нашем городе появился центр йоги, занятия в котором проводятся регулярно и по доступным для всех ценам. Надеемся, что в будущем в Благовещенске появится ещё не один центр, где люди смогут укрепить здоровье, улучшить самочувствие и просто пообщаться и познакомиться друг с другом», – отметил управляющий директор АО «БАЗ» Андрей Елисеев.