Подписка на новости
* Поля, обязательные к заполнению
Нажимая на кнопку «Подписка на новости» Вы даёте свое согласие автономной некоммерческой организации «Центр развития филантропии ‘’Сопричастность’’» (127055, Москва, ул. Новослободская, 62, корпус 19) на обработку (сбор, хранение), в том числе автоматизированную, своих персональных данных в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 № 152-ФЗ «О персональных данных». Указанные мною персональные данные предоставляются в целях полного доступа к функционалу сайта https://www.b-soc.ru и осуществления деятельности в соответствии с Уставом Центра развития филантропии «Сопричастность», а также в целях информирования о мероприятиях, программах и проектах, разрабатываемых и реализуемых некоммерческим негосударственным объединением «Бизнес и Общество» и Центром развития филантропии «Сопричастность». Персональные данные собираются, обрабатываются и хранятся до момента ликвидации АНО Центра развития филантропии «Сопричастность» либо до получения от Пользователя заявления об отзыве Согласия на обработку персональных данных. Заявление пользователя об отзыве согласия на обработку персональных данных направляется в письменном виде по адресу: info@b-soc.ru. С политикой обработки персональных данных ознакомлен.

Внутренние опоры

160
Читать: 1 мин.
16 Марта 2022 - 16 Марта 2022
16:00 - 18:00

Внутренние опоры

16 Марта 2022 - 16 Марта 2022
16:00 - 18:00

Как стать устойчивее, когда штормит

Неизвестность вызывает волны страха, чувство бессилия засасывает в пучину апатии. Как выжить в непростые времена и остаться в контакте с собой? Еще античные стоики говорили: не получится ощутить себя в порядке через внешнее. Достаточность приходит изнутри.

В среду, 16 марта, Виктор Ширяев, преподаватель практик осознанности и современной научно обоснованной медитации, расскажет, как научиться опираться на себя и стать устойчивее. Рано или поздно шторм закончится, а разрушения останутся — на вебинаре поговорим, как свести их к минимуму.

Вот о чем поговорим на вебинаре:

  • Аксиома: больше устойчивости лучше, чем меньше устойчивости
  • Устойчивость vs. жесткость
  • Как «отрастить» устойчивость
  • Факторы устойчивости
  • Лайфхаки и советы
Вебинар ведет Виктор Ширяев.
Занимается исследованиями созерцательных технологий. Ведет курс по базовой осознанности и обучает инструкторов майндфулнес. Сооснователь центра практик осознанности Mindspot.
Преподаватель научно обоснованной медитации и практик работы с вниманием.
Окончил магистратуру университета Джона Ф. Кеннеди (Калифорния, США) по специальности интегральная теория. Обладатель сертификата Интегрального института (Болдер, Колорадо).
Регистрация

Организаторы

МИФ издательство
Телефон: 8 800 775-67-41

Сообщить об опечатке

Текст, который будет отправлен нашим редакторам: