Вышел сборник психологических практик и поддерживающих текстов для сотрудников культурной сферы, которые переживают профессиональное выгорание и другие стрессовые ситуации на работе. Он разработан командой программы «Музеи Русского Севера» Фонда «Доброта Севера», которая при поддержке компании «Северсталь» в начале 2024 года запустила проект психологического просвещения в ответ на выявленный запрос музейного сообщества, и, благодаря поддержке Президентского фонда культурных инициатив, подвела итоги в формате сборника.

В него вошли 19 материалов про преодоление кризисов в коллективе, проблемы в развитии карьеры, выгорание, борьбу с «синдромом самозванца», поиск баланса работы и личной жизни, а также другие стрессовые ситуации, которые могут возникать в музейном сообществе, и пути выхода из них.

Собранные практики и тексты призваны помочь в развитии и тренировке собственных компетенций по самопомощи в сложных ситуациях, чтобы улучшить психоэмоциональное здоровье и качество жизни в целом. В подготовке контента принимали участие в том числе психологи.

Актуальность психологической поддержки была отмечена по итогам интенсива «Будь со стрессом на ты», который программа «Музеи Русского Севера» провела в прошлом году в рамках VIII Ежегодной Школы музейного развития «За границами столиц» (г. Тотьма). Практикум  состоял из трех модулей и дал понимание механизмов управления стрессом, факторов устойчивости в жизни и на работе, вариантов построения взаимодействие в коллективе. В нем приняли участие 23 благополучателя программы, а также все слушатели Школы – представители музеев со всей России. 

Скачать сборник практик самопомощи и поддерживающих текстов «#ПсихологическоеПросвещениеМРС для музейных сотрудников» можно по ссылке.

Узнать подробнее о проекте можно на сайте.