Экологичный стиль жизни. 100 простых советов

Автор: Дмитрий Левенец — журналист, общественный деятель. В 2014 году основал экопроект Recycle, который призван заполнить вакуум экологического просвещения в России.

Солнечные батареи, электромобили и сортировка мусора на первый взгляд кажутся чем-то далеким от реалий современной России. Но как быть, если хочется сделать свою жизнь чуть более экологичной?

На самом деле все очень просто. Буквально каждое наше действие можно повернуть в сторону экологичности. И это не будет отказ от удобства и комфорта! Достаточно оглянуться вокруг и посмотреть на обычные вещи с точки зрения разумного и ответственного потребления.

В этой книге собраны советы, которые помогут вам сделать экологичный выбор в самых казалось бы обычных ситуациях. Но главное, что после ее прочтения вы поймете принцип «зеленой» философии и сможете сами придумывать новые экологические правила.

Не кладите бананы в полиэтиленовый пакет

Бананы не киви, с весов они не укатятся. Стикер со штрих-кодом смело приклеивайте прямо на кожуру. Если в магазине у весов работает продавец, то попросите его не упаковывать бананы. В этом случае вам не придется выкидывать дома ставший ненужным за какие-то полчаса пакет, который на свалке будет разлагаться следующие сто лет.

Выбирайте соусы в стеклянной бутылке

Стеклянная банка, в отличие от пластиковой упаковки, при захоронении не наносит вреда окружающей среде. Поэтому старайтесь выбирать те соусы, что стоят на полках магазина в стекле. Если же ваш любимый соус продается только в пластике, то сдайте потом упаковку на переработку. Но совершенно точно забудьте про мягкие упаковки с кетчупом. Их даже при желании нельзя переработать.

Используйте древесный наполнитель для кошачьего туалета

В хорошем зоомагазине продаются десятки разных наполнителей. Наверняка вам все равно, что насыпать в лоток вашего кота, лишь бы это работало. Существует два вида наполнителя — искусственный химический и натуральный древесный, который делается из опилок. Натуральный наполнитель не наносит вреда окружающей среде: его можно смело смывать в унитаз или отправлять в компостную яму, если вы живете в частном доме.

Кипятите воду под крышкой

Не забывайте накрывать посуду крышкой, когда готовите еду или кипятите воду. Благодаря этому процесс приготовления ускорится на 20—30 процентов. После закипания воды переключайтесь на низкотемпературный режим приготовления. Помните также о том, что посуда, не соответствующая диаметру конфорки плиты, «крадет» 5—10 процентов электроэнергии или газа. Кастрюли и сковороды должны быть размером с конфорку или чуть больше нее, чтобы равномерно прогревать содержимое посуды и не тратить лишнюю энергию.

Выбирайте в супермаркете бумажные пакеты

Конечно, лучше всего ходить в магазин с многоразовой сумкой. Такое решение самое экологичное. Но сумка бывает под рукой не всегда, например, когда вы заходите в магазин по дороге домой. В этом случае отдавайте предпочтение бумажному пакету. В отличие от пластикового, который разлагается свыше ста лет, от бумажного ничего не останется за несколько месяцев. Некоторые считают, что пакеты из бумаги непрочные, но это не так. Многие из них выдерживают по 3—5 килограммов.

Не оставляйте компьютер в «спящем» режиме

Если вы работаете за компьютером весь день, отлучаясь на несколько минут, его можно не выключать. Но оставлять бессмысленно работающий компьютер надолго не стоит. За два часа, даже в «спящем режиме», он потребляет 200—300 Вт, то есть 12 кВт/ч за месяц. Периферийные устройства (принтеры и сканеры) рекомендуется всегда выключать, если они не используются. Это позволит сэкономить еще порядка 2—3 кВт/ч за месяц.

Нажимайте на маленькую кнопку в общественном туалете

Быть экологичным можно в самых неожиданных местах. Например, во многих общественных туалетах установлены унитазы с двумя кнопками. Нажимая на маленькую, вы в два раза экономите расход воды. Это очень просто.

Выключайте воду во время чистки зубов

На качественную чистку зубов стоматологи советуют тратить не менее двух минут. За эти две минуты из крана выльется литров 20 воды. В сутки вы бессмысленно потратите 40 литров, за месяц — 1200 литров, а за год — 14600 литров. Выключая воду, вы заботитесь об экологии и экономите на услугах ЖКХ.

Покупайте макароны в картонной упаковке

Проще всего быть экологичным в супермаркете. Перед нами огромный выбор однотипных товаров. При выборе пасты покупайте ту, что упакована в картонную коробку. Даже если вы не сортируете мусор, картон быстро и без следа растворится на свалке. А пластиковая упаковка будет столетиями отравлять окружающую среду.

Не оставляйте зарядные устройства в розетках

Вынимайте из розетки «зарядки» для мобильного телефона, фотоаппарата, плеера, ноутбука и другой техники, когда там нет заряжаемого аппарата. Иначе электроэнергия расходуется на бесполезный нагрев «зарядки», которая к тому же портится от этого. Чтобы каждый раз не возиться с отсоединением нескольких штепселей, определите для зарядных устройств один сетевой фильтр и отключайте его перед уходом на работу. Это хорошо и с точки зрения пожарной безопасности.

Почаще принимайте душ с любимым человеком

Помните о том, что принимая душ, вы тратите 15—20 литров воды в минуту. А наполняя ванну, — более 120 литров. Стирка белья и мытье посуды обходятся еще в 115 литров, один поход в туалет — в 15 литров. Поэтому старайтесь почаще принимать душ с любимым человеком. Это позволит сэкономить пресную воду и уменьшить затраты на электроэнергию.

Поставьте в своем подъезде коробку для макулатуры

В нее можно собирать буклеты, газеты, листовки и другие рекламные материалы из почтовых ящиков. Чтобы в коробку не выбрасывали прочий мусор, повесьте над ней табличку «Для макулатуры». Таким образом, свою экосознательность сможете проявить не только вы, но и ваши соседи.

Выбирайте напитки в алюминиевых банках

Этот вид металла имеет бесконечный цикл переработки, а потому пользуется популярностью на рынке вторсырья и принимается в большинстве пунктов сбора отходов. Кроме того, алюминиевые банки легче стеклянных, их удобнее сортировать и хранить дома — они легко прессуются вручную и занимают мало места в контейнере для раздельного сбора мусора.

Перейдите на натуральные моющие средства

Экологичные и натуральные средства для уборки дома безопасны не только для окружающей среды, но и для вашего здоровья. В них нет опасных веществ, которые сушат кожу и вызывают аллергические реакции. А упаковка такой сертифицированной продукции сделана из биоразлагаемых или поддающихся переработке материалов.

Сдавайте старую одежду в пункты приема текстиля

В магазинах H&M для старой одежды любых брендов установлены специальные контейнеры с надписью «Пусть одежда живет долго». За один пакет вещей дают 15-процентную cкидку, которую можно использовать при покупке новой одежды. За один раз можно сдать не более двух пакетов вещей. Те вещи, что еще пригодны для носки, компания сдает в секонд-хенды. Одежда, которую носить нельзя, идет на переработку и создание новых тканей. Имейте в виду, что обувь, постельное белье и кожаные изделия не принимаются.

Установите в подъезде датчик движения

Установка датчика движения значительно сократит потребление электричества в доме. Свет будет включаться только в присутствии людей. Датчики, которые легко устанавливаются в разрыв электрической цепи, экономят до 70—80 процентов энергии.

Мойте посуду вискозной губкой из целлюлозы

Она изготавливается из переработанной целлюлозы без использования пластика и безвредна для окружающей среды. Исходным материалом служит древесина, которую помещают в специальный раствор и варят под давлением в закрытых котлах. В результате последующей обработки целлюлоза становится натуральной вискозной губкой.

Читать книгу